口罩的正确戴法,口罩能长期戴吗?

  口罩是我们平时生活中经常会使用到的一种医护用品,口罩在佩戴的时候是有很多讲究的,有的口罩正反面颜色是差不多的,如何分清楚正确佩戴是很重要的。

  一、口罩正反面怎么区分

  口罩正反面区分方法是通过金属条区分,通常医用口罩的颜色多是相同的,这就让人们很难进行区分,一般金属条在上方并且向外面凸出的一面是外面,相反的一面则是在里面,同时还可以通过折痕来进行区分,折痕向上的一侧是内面,反之则是外面。口罩是一种起到过滤作用的防护工具,口罩的使用对于人们起到了很好的保护作用,一般口罩中会采用多层过滤装置,从而很好的过滤掉空气中的污染气体以及微小颗粒等,从而更好的保护了人们的呼吸道,让人们的身体更加的安全健康,这也让口罩的使用更加重要。

  二、口罩的正确戴法

  清洗双手,保持双手干净卫生,拿起口罩,将口罩横贴在脸部口鼻上,将口罩两端的绳子挂在耳朵上,口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开,用双手的中指紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条,确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴,完成。

  具体请参考《戴一次性口罩的注意事项?戴口罩正确方法》

  三、口罩是白色往里还是蓝色往里

  口罩的正确戴法是蓝色的在外面。一般来说,不同颜色的口罩都是有颜色那一面在外,比如蓝色、粉色、紫色等那面朝外,颜色为白色那一面朝里,紧贴我们的脸部。不仅如此,口罩还分上下,内有金属条摸起来较硬的一边是上端,配戴时是紧贴鼻梁的。一般蓝色的医用口罩由口罩面体和拉紧带组成,其中口罩面体分为内、中、外三层,内层为亲肤材质,中层为隔离过滤层,外层为特殊材料抑菌层。这种高效医用口罩疏水透气性强,对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著但不能有效过滤PM10和PM2.5,总体过滤效果良好,所用材料无毒无害佩带舒适。

  四、口罩能长期戴吗

  口罩不宜长期戴。

  由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道很曲折,鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。

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